{"id":41,"date":"2014-02-14T09:56:51","date_gmt":"2014-02-14T09:56:51","guid":{"rendered":"https:\/\/mammalito.se\/?p=41"},"modified":"2019-03-29T09:18:26","modified_gmt":"2019-03-29T09:18:26","slug":"hinna-med","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mammalito.se\/hinna-med\/","title":{"rendered":"Hinna med"},"content":{"rendered":"

Det \u00e4r deadlines p\u00e5 jobbet, trappst\u00e4dning, l\u00e4genhetsvisningar, l\u00e5ngrandiga m\u00f6ten, gympasset och s\u00e5 v\u00e5rst\u00e4dningen hemma. Vika tv\u00e4tt, handla hush\u00e5llspapper och hundpromenaden, ja det \u00e4r mycket som ska hinnas med i vardagen – och d\u00e5 \u00e4r inte ens det viktigaste inr\u00e4knat h\u00e4r – barnen eller barnet.<\/strong><\/p>\n

Po\u00e4ngen med detta uppr\u00e4knande av olika saker som ska hinnas med i vardagen \u00e4r f\u00f6r att peka p\u00e5 hur stressigt det faktiskt kan vara att hinna med – \u00e4ven utan barn. Med barn, och speciellt om de \u00e4r sm\u00e5 s\u00e5 har man ytterligare ett heltidsjobb att l\u00e4gga till allt det ovanst\u00e5ende, men hur tusan ska man egentligen hinna med allt? Vi ger n\u00e5gra tips.<\/p>\n

Avlastning<\/h3>\n

Det finns inget enkelt svar p\u00e5 den f\u00f6reg\u00e5ende fr\u00e5gan eftersom det blir mycket oavsett. Men om det fanns n\u00e5got enkelt svar s\u00e5 vore det ordet avlastning. Just detta ord passar bra eftersom det innefattar flera saker som kan g\u00f6ra vardagen lite mindre stressig och arbetsam:<\/p>\n

St\u00e4dhj\u00e4lp<\/strong> – N\u00e5got som \u00e4r ett av de mest betungande f\u00f6r m\u00e5nga \u00e4r att h\u00e5lla det rent och fint i hemmet, st\u00e4dning allts\u00e5. Att anlita hemst\u00e4dhj\u00e4lp\u00a0\u00e4r d\u00e4rf\u00f6r en av de vikter som vi kan rekommendera sm\u00e5barnsf\u00f6r\u00e4ldrar att lyfta av sina axlar. Att ha n\u00e5gon som kommer och st\u00e4dar en g\u00e5ng i veckan eller ett par g\u00e5nger i m\u00e5naden kan frig\u00f6ra mer \u00e4n bara den tid som det annars skulle ha tagit med st\u00e4dningen, det kan frig\u00f6ra dig fr\u00e5n den mentala anstr\u00e4ngningen som vetskapen att det m\u00e5ste g\u00f6ras kan ge.<\/p>\n

Matkasse<\/strong> – \u00c4ta b\u00f6r man, annars d\u00f6r man. Generellt \u00e4r vi nog ganska bra p\u00e5 att \u00e4ta relativt varierad och nyttig mat, men hur blir det d\u00e5 man inte orkar? Kanske blir det d\u00e5 falukorv och makaroner tre-fyra g\u00e5nger i veckan f\u00f6r att man inte orkar med annat. En l\u00f6sning f\u00f6r att f\u00e5 mer tid \u00f6ver i vardagen<\/a>\u00a0\u00e4r d\u00e5 att best\u00e4lla s\u00e5 kallade matkassar. Matkassar med f\u00e4rdigplockade ingredienser som skall anv\u00e4ndas till f\u00f6rutbest\u00e4mda recept. Genom detta spar du b\u00e5de tid och energi eftersom du slipper t\u00e4nka p\u00e5 att \u00e5ka p\u00e5 aff\u00e4ren och du slipper fundera p\u00e5 vad fanken det ska bli f\u00f6r middagsmat idag.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Det \u00e4r deadlines p\u00e5 jobbet, trappst\u00e4dning, l\u00e4genhetsvisningar, l\u00e5ngrandiga m\u00f6ten, gympasset och s\u00e5 v\u00e5rst\u00e4dningen hemma. Vika tv\u00e4tt, handla hush\u00e5llspapper och hundpromenaden,…<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":42,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mammalito.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mammalito.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mammalito.se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mammalito.se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/84"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mammalito.se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=41"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/mammalito.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":484,"href":"https:\/\/mammalito.se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/41\/revisions\/484"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mammalito.se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/42"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mammalito.se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=41"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mammalito.se\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=41"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mammalito.se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=41"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}